Não odeie o surgimento de pensamentos ou pare os pensamentos que surgem. Simplesmente perceba que nossa mente original, desde o início, está além do pensamento, de modo que não importa o que aconteça, você nunca se envolve com pensamentos. Ilumine a mente original, e nenhuma outra compreensão é necessária.
Mestre Zen
Mestre Zen
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Dê à criança um gostinho da meditação criando um clima e uma atmosfera de amor, aceitação e silêncio.
Professor e escritor.
Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.
Monja budista
Momentos, quando perdidos, não podem ser encontrados novamente. Eles simplesmente se foram.
Escritora