Não odeie o surgimento de pensamentos ou pare os pensamentos que surgem. Simplesmente perceba que nossa mente original, desde o início, está além do pensamento, de modo que não importa o que aconteça, você nunca se envolve com pensamentos. Ilumine a mente original, e nenhuma outra compreensão é necessária.

Bankei Yotaku

Mestre Zen




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Se suas escolhas são bonitas, você também o será.

Epiteto

Filósofo.


Seu objetivo não é lutar contra a mente, mas testemunhar a mente.

Swami Muktananda

Guru de ioga.


A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.


Não faça aos outros o que te irrita se for feito a você por outros.

Sócrates

Filósofo.