Não odeie o surgimento de pensamentos ou pare os pensamentos que surgem. Simplesmente perceba que nossa mente original, desde o início, está além do pensamento, de modo que não importa o que aconteça, você nunca se envolve com pensamentos. Ilumine a mente original, e nenhuma outra compreensão é necessária.

Bankei Yotaku

Mestre Zen




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Às vezes você ergue muros não para manter as pessoas afastadas, mas para ver quem se importa o suficiente para derrubá-las.

Sócrates

Filósofo.


Dê à criança um gostinho da meditação criando um clima e uma atmosfera de amor, aceitação e silêncio.

Swami Dhyan Giten

Professor e escritor.


Não faça aos outros o que te irrita se for feito a você por outros.

Sócrates

Filósofo.


Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.

Thich Nhat Hanh

Monge Budista e escritor