Se você não mudar de direção, pode acabar para onde está indo.

Lao Tzu

Filósofo e escritor.




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Não importa se você é um iniciante ou um especialista, desde que você esteja no caminho certo. Se um iniciante está no caminho, tudo que ele precisa é de tempo. Se um especialista estiver fora do caminho, ele não será um especialista por muito tempo.

James Clear

Escritor e palestrante.


Você está disposto a ficar desconfortável por 5 minutos? Exercitar-se é mais fácil depois de começar o treino. A conversa é mais fácil quando você já está falando. Escrever é mais fácil quando você está no meio dela. Mas muitas recompensas na vida vão escapar de você se você não estiver disposto a ficar um pouco desconfortável no início.

James Clear

Escritor e palestrante.


Não olhe para o relógio, faça o que ele faz. Continue.

Sam Levenson

Escritor, humorista, professor, jornalista e apresentador.


Todos nós precisamos encontrar o equilíbrio certo entre ação e reflexão. Com tantas distrações, é fácil esquecer de fazer uma pausa e fazer um balanço.

Elizabeth II

Rainha do Reino Unido.