🥑 Saúde

Há três coisas que você não pode comprar. Forma: Você tem que se manter em forma, seja rico ou não. Dieta: Você não pode pagar alguém para fazer dieta por você. Acho que a dieta é o maior sacrifício da minha vida. Então, cuidando de sua alma. Ninguém pode tratar sua alma a não ser você mesmo. Isso é algo que você pode fazer através da cultura e da filosofia.

Brunello Cucinelli

Empresário e diretor criativo

Nenhum homem tem o direito de ser amador em matéria de treinamento físico. É uma vergonha para um homem envelhecer sem ver a beleza e a força de que seu corpo é capaz.

Sócrates

Filósofo.

Alternar períodos de atividade e descanso é necessário para sobreviver, quanto mais para prosperar.

Tim Ferriss

Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.