Toda negatividade é causada por um acúmulo de tempo psicológico e negação do presente.
Escritor e palestrante
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O sofrimento geralmente está relacionado a querer que as coisas sejam diferentes do que são.
Monja budista
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A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.
Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.