A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.

John Welwood

Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.




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A maioria das pessoas prefere a infelicidade ao invés da incerteza

Tim Ferriss

Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.


Quanto mais regularmente e mais profundamente você meditar, mais cedo você se verá agindo sempre a partir de um centro de paz.

J. Donald Walters

Professor espiritual


As coisas estão tão ruins e tão boas quanto parecem. Não há necessidade de adicionar nada extra.

Pema Chödrön

Monja budista


Um pirata capturado foi levado perante Alexandre, o Grande. Como você ousa molestar o mar? perguntou Alexandre. Como você ousa molestar o mundo inteiro? o pirata respondeu, e continuou: Porque eu só faço isso com um barquinho, sou chamado de ladrão; você, fazendo isso com uma grande marinha, é chamado de imperador.

Noam Chomsky

Linguista, filósofo, cientista, historiador e ativista político