A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.

John Welwood

Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.




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🗂️ Frases relacionadas:

Sinta os sentimentos e largue a história.

Pema Chödrön

Monja budista


As pessoas que alcançam grandes coisas, muitas vezes mantêm uma mentalidade muito comum. Em outras palavras, se você mantiver uma mente comum, aceitar a si mesmo como é e se sair bem, muitas vezes poderá fazer as coisas bem. Pessoas comuns podem fazer coisas extraordinárias.

Zhang Yiming

Empresário e empreendedor


A maneira de dissolver nossa resistência à vida é enfrentá-la cara a cara.

Pema Chödrön

Monja budista


É mais fácil ficar de fora do que sair.

Mark Twain

Escritor