A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.
Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.
Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.
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A maioria dos gênios, especialmente aqueles que lideram outros, prosperam não desconstruindo complexidades intrincadas, mas explorando simplicidades não reconhecidas.
Jornalista
Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.
Monge Budista e escritor
A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.
Monje budista.
Natureza não tem apressa e mesmo assim tudo é feito.
Filósofo e escritor.