A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.

John Welwood

Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.




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Às vezes, quando as coisas estão desmoronando, elas podem realmente estar se encaixando.

Anônimo

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A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.


A verdade em que você acredita e se apega torna-o indisponível para ouvir qualquer coisa nova.

Pema Chödrön

Monja budista


É mais fácil ficar de fora do que sair.

Mark Twain

Escritor