A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.
Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.
Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.
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Eu tento encorajar as pessoas a pensar por si mesmas, a questionar suposições padrão... Não tome suposições como garantidas. Comece tomando uma atitude cética em relação a qualquer coisa que seja sabedoria convencional. Faça com que elas façam sentido. Geralmente não é possível. Esteja disposto a fazer perguntas sobre o que é dado como certo. Tente pensar sobre as coisas por si mesmo.
Linguista, filósofo, cientista, historiador e ativista político
Fugir do imediatismo de nossa experiência é como preferir a morte ao invés da vida.
Monja budista
Quanto mais regularmente e mais profundamente você meditar, mais cedo você se verá agindo sempre a partir de um centro de paz.
Professor espiritual
É mais fácil ficar de fora do que sair.
Escritor