A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.

John Welwood

Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.




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Anônimo

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A meditação é uma maneira de nutrir e desabrochar a divindade dentro de você.

Amit Ray

Escritor e mestre espiritual


A meditação é um processo de iluminar, de confiar na bondade básica do que temos e de quem somos, e de perceber que qualquer sabedoria que existe, existe no que já temos. Podemos levar nossa vida de modo a nos tornarmos mais conscientes de quem somos e do que estamos fazendo, em vez de tentar melhorar, mudar ou livrar-nos de quem somos ou do que estamos fazendo. A chave é acordar, ficar mais alerta, mais inquisitivo e curioso sobre nós mesmos.

Pema Chödrön

Monja budista


Natureza não tem apressa e mesmo assim tudo é feito.

Lao Tzu

Filósofo e escritor.