A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.

John Welwood

Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.




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🗂️ Frases relacionadas:

As pessoas não percebem que O AGORA é tudo o que existe. Não existe passado ou futuro, exceto como memória ou antecipação em sua mente.

Eckhart Tolle

Escritor e palestrante


Se aprendermos a abrir nossos corações, qualquer pessoa, inclusive as pessoas que nos enlouquecem, pode ser nosso professor.

Pema Chödrön

Monja budista


Se a mente adormecer, desperte-a. Então, se ele começar a vagar, aquiete-a. Se você atingir o estado em que não há sono nem movimento da mente, fique parado nesse estado real e natural.

Ramana Maharshi

Sábio Hindu


Natureza não tem apressa e mesmo assim tudo é feito.

Lao Tzu

Filósofo e escritor.