Podemos usar nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações.

Pema Chödrön

Monja budista




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Seu objetivo não é lutar contra a mente, mas testemunhar a mente.

Swami Muktananda

Guru de ioga.


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A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.

John Welwood

Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.