Podemos usar nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações.

Pema Chödrön

Monja budista




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O ato da meditação é ser espaçoso.

Sogyal Rinpoche

Lama tibetano.


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Lama tibetano.


A maneira de dissolver nossa resistência à vida é enfrentá-la cara a cara.

Pema Chödrön

Monja budista