Podemos usar nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações.

Pema Chödrön

Monja budista




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Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.

Thich Nhat Hanh

Monge Budista e escritor


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Thich Nhat Hanh

Monge Budista e escritor


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Thich Nhat Hanh

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Seu objetivo não é lutar contra a mente, mas testemunhar a mente.

Swami Muktananda

Guru de ioga.