A meditação não o levará a outro mundo, mas revelará as dimensões mais profundas e impressionantes do mundo em que você já vive. Contemplar calmamente essas dimensões e colocá-las a serviço da compaixão e da bondade é a maneira certa de obter ganhos rápidos na meditação e na vida.
Monje budista.
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Você precisa saber quais são seus principais pontos fortes e estar disposto a delegar.
Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.
Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.
Monja budista
A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
Um pirata capturado foi levado perante Alexandre, o Grande. Como você ousa molestar o mar? perguntou Alexandre. Como você ousa molestar o mundo inteiro? o pirata respondeu, e continuou: Porque eu só faço isso com um barquinho, sou chamado de ladrão; você, fazendo isso com uma grande marinha, é chamado de imperador.
Linguista, filósofo, cientista, historiador e ativista político