Estar totalmente vivo, totalmente humano e completamente desperto é ser continuamente expulso do ninho.
Monja budista
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O sofrimento geralmente está relacionado a querer que as coisas sejam diferentes do que são.
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Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.
Monge Budista e escritor