A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
Professor
📢 Compartilhar:
🗂️ Frases relacionadas:
Não escolhemos sentimentos, mas escolhemos atitudes.
Todas
O ato da meditação é ser espaçoso.
Lama tibetano.
Para compreender o imensurável, a mente deve estar extraordinariamente quieta.
Filósofo, escritor e professor.