A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
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Toque o seu espaço interior, que é o nada, tão silencioso e vazio como o céu. É o seu céu interior. Depois de se estabelecer em seu céu interior, você volta para casa e uma grande maturidade surge em suas ações, em seu comportamento. Então, tudo o que você faz tem graça. Então, tudo o que você faz é uma poesia em si. Você vive a poesia, sua caminhada se torna dança, seu silêncio se torna música.
Líder espiritual s místico.
Esvazie sua mente, seja sem forma como a água. Se você coloca água em uma xícara, ela se torna a xícara, você coloca água em uma garrafa, ela se torna a garrafa, você a coloca em um bule, ela se torna o bule. A água pode fluir ou pode bater. Seja água meu amigo.
Lutador, professor, ator e diretor.
Fugir do imediatismo de nossa experiência é como preferir a morte ao invés da vida.
Monja budista