A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
Professor
📢 Compartilhar:
🗂️ Frases relacionadas:
Às vezes você ergue muros não para manter as pessoas afastadas, mas para ver quem se importa o suficiente para derrubá-las.
Filósofo.
Já morei com vários mestres Zen - todos eles gatos.
Escritor e palestrante
Dê à criança um gostinho da meditação criando um clima e uma atmosfera de amor, aceitação e silêncio.
Professor e escritor.