A cada respiração, o velho momento se perde e um novo momento chega. Exalamos e deixamos de lado o velho momento, que já está perdido para nós. Ao fazer isso, deixamos ir a pessoa que éramos. Nós inspiramos e respiramos no momento que está se tornando. Ao fazer isso, damos as boas-vindas à pessoa que estamos nos tornando. Repetimos o processo. Isso é meditação. Isso é renovação. Esta é a vida.
Monje budista, poeta, escritor, cantos e professor.
Monje budista, poeta, escritor, cantos e professor.
📢 Compartilhar:
🗂️ Frases relacionadas:
Exatamente onde você está, esse é o lugar por onde começar.
Monja budista
Fugir do imediatismo de nossa experiência é como preferir a morte ao invés da vida.
Monja budista
O passado não tem poder sobre o momento presente.
Escritor e palestrante
Natureza não tem apressa e mesmo assim tudo é feito.
Filósofo e escritor.