A cada respiração, o velho momento se perde e um novo momento chega. Exalamos e deixamos de lado o velho momento, que já está perdido para nós. Ao fazer isso, deixamos ir a pessoa que éramos. Nós inspiramos e respiramos no momento que está se tornando. Ao fazer isso, damos as boas-vindas à pessoa que estamos nos tornando. Repetimos o processo. Isso é meditação. Isso é renovação. Esta é a vida.
Monje budista, poeta, escritor, cantos e professor.
Monje budista, poeta, escritor, cantos e professor.
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Quando você encoraja os outros, você aumenta sua autoestima, aumenta sua autoconfiança, os faz trabalhar mais, eleva seus espíritos e os torna bem-sucedidos em seus empreendimentos. O incentivo vai direto ao coração e está sempre disponível. Seja um encorajador. Sempre.
Escritor.
Fugir do imediatismo de nossa experiência é como preferir a morte ao invés da vida.
Monja budista
Sinta os sentimentos e largue a história.
Monja budista
É mais fácil ficar de fora do que sair.
Escritor