É melhor morrer de fome em um estado de espírito calmo e confiante do que viver ansiosamente em meio à abundância.

Epiteto

Filósofo.


A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.

Deepak Chopra

Médico e escritor


Preocupar-se é como pagar uma dívida que você não deve.

Mark Twain

Escritor


A meditação é uma maneira de nutrir e desabrochar a divindade dentro de você.

Amit Ray

Escritor e mestre espiritual


O ato da meditação é ser espaçoso.

Sogyal Rinpoche

Lama tibetano.


Bons amigos, bons livros e consciência tranquila, essa é a vida ideal.

Mark Twain

Escritor


A forma mais elevada de riqueza é a possibilidade de acordar todas as manhãs e dizer: Posso fazer o que eu quiser hoje!

Morgan Housel

Investidor e escritor.


Devemos experimentar a verdade de forma direta, prática e real. Isso só é possível na quietude e silêncio da mente. E isso é alcançado por meio da meditação.

Samael Aun Weor

Escritor e professor espiritual.


A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.

Jon Kabat-Zinn

Professor