A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.
Médico e escritor
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Nenhum de nós tem o monopólio da sabedoria.
Rainha do Reino Unido.
Podemos usar nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações.
Monja budista
A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.
Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.