A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.
Médico e escritor
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Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.
Monja budista
A maneira de dissolver nossa resistência à vida é enfrentá-la cara a cara.
Monja budista
A idade não importa, uma mente aberta sim.
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