A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.
Médico e escritor
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Observe seus pensamentos, eles se tornam suas ações. Observe suas ações, elas se tornam seus hábitos. Observe seus hábitos, eles se tornam seu caráter. Observe seu caráter, ele se torna seu destino.
Filósofo e escritor.
Exatamente onde você está, esse é o lugar por onde começar.
Monja budista
As coisas estão tão ruins e tão boas quanto parecem. Não há necessidade de adicionar nada extra.
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