A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.
Médico e escritor
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Faça mais do que você tem que fazer, mais do que sua parte, e faça o melhor que puder.
Escritor e investidor.
A verdade em que você acredita e se apega torna-o indisponível para ouvir qualquer coisa nova.
Monja budista
A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor