A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.

Deepak Chopra

Médico e escritor




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🗂️ Frases relacionadas:

A maneira de dissolver nossa resistência à vida é enfrentá-la cara a cara.

Pema Chödrön

Monja budista


Não odeie o surgimento de pensamentos ou pare os pensamentos que surgem. Simplesmente perceba que nossa mente original, desde o início, está além do pensamento, de modo que não importa o que aconteça, você nunca se envolve com pensamentos. Ilumine a mente original, e nenhuma outra compreensão é necessária.

Bankei Yotaku

Mestre Zen


A resistência mental é frequentemente retratada como determinação e persistência, mas também pode ser flexibilidade e adaptabilidade.

James Clear

Escritor e palestrante.