A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.

Deepak Chopra

Médico e escritor




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Sinta os sentimentos e largue a história.

Pema Chödrön

Monja budista


O sofrimento geralmente está relacionado a querer que as coisas sejam diferentes do que são.

Pema Chödrön

Monja budista


Observe seus pensamentos, eles se tornam suas ações. Observe suas ações, elas se tornam seus hábitos. Observe seus hábitos, eles se tornam seu caráter. Observe seu caráter, ele se torna seu destino.

Lao Tzu

Filósofo e escritor.