A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.
Médico e escritor
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Esvazie sua mente, seja sem forma como a água. Se você coloca água em uma xícara, ela se torna a xícara, você coloca água em uma garrafa, ela se torna a garrafa, você a coloca em um bule, ela se torna o bule. A água pode fluir ou pode bater. Seja água meu amigo.
Lutador, professor, ator e diretor.
Dê à criança um gostinho da meditação criando um clima e uma atmosfera de amor, aceitação e silêncio.
Professor e escritor.
Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.
Monja budista