A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.

Deepak Chopra

Médico e escritor




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A meditação é uma maneira de nutrir e desabrochar a divindade dentro de você.

Amit Ray

Escritor e mestre espiritual


A resistência mental é frequentemente retratada como determinação e persistência, mas também pode ser flexibilidade e adaptabilidade.

James Clear

Escritor e palestrante.


Sinta os sentimentos e largue a história.

Pema Chödrön

Monja budista