Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.
Monge Budista e escritor
Monge Budista e escritor
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Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade.
Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual
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Da mesma forma que a chuva invade uma casa com um telhado ruim, o desejo invade a mente que não praticou meditação.
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