Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.
Monge Budista e escritor
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As coisas estão tão ruins e tão boas quanto parecem. Não há necessidade de adicionar nada extra.
Monja budista
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A meditação é uma maneira de nutrir e desabrochar a divindade dentro de você.
Escritor e mestre espiritual