Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.
Monge Budista e escritor
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Devemos experimentar a verdade de forma direta, prática e real. Isso só é possível na quietude e silêncio da mente. E isso é alcançado por meio da meditação.
Escritor e professor espiritual.
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Escritor e professor espiritual.
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Escritor e professor espiritual.
A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.
Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.