Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.
Monge Budista e escritor
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Fugir do imediatismo de nossa experiência é como preferir a morte ao invés da vida.
Monja budista
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Seu objetivo não é lutar contra a mente, mas testemunhar a mente.
Guru de ioga.