Observe seus pensamentos, eles se tornam suas ações. Observe suas ações, elas se tornam seus hábitos. Observe seus hábitos, eles se tornam seu caráter. Observe seu caráter, ele se torna seu destino.

Lao Tzu

Filósofo e escritor.




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Manter o hábito vivo é um ato poderoso. É mais fácil se manter em forma do que ficar em forma. É mais fácil manter uma casa limpa do que limpá-la. Muitos dias pode parecer que você está pisando na água, mas manter seu progresso economiza muito trabalho para o seu futuro eu.

James Clear

Escritor e palestrante.


Um lindo dia começa com uma bela mentalidade. Quando você acordar, pare um segundo para pensar sobre o privilégio de simplesmente estar vivo e saudável.

Anônimo

Todas


Esqueça a pessoa, mas não a lição

Anônimo

Todas


A resistência mental é frequentemente retratada como determinação e persistência, mas também pode ser flexibilidade e adaptabilidade.

James Clear

Escritor e palestrante.