Podemos facilmente perdoar uma criança que tem medo do escuro mas a verdadeira tragédia da vida é quando os homens têm medo da luz.

Sócrates

Filósofo.




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A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.

Jon Kabat-Zinn

Professor


Quando for óbvio que as metas não podem ser alcançadas, não ajuste as metas; ajustar as etapas da ação.

Confúcio

Filósofo e político.


Continue faminto. Continue tolo.

Steve Jobs

Inventor, empresário, fundador e investidor.


Daqui a vinte anos você ficará mais desapontado com as coisas que não fez do que com as que fez.

Mark Twain

Escritor