Podemos facilmente perdoar uma criança que tem medo do escuro mas a verdadeira tragédia da vida é quando os homens têm medo da luz.

Sócrates

Filósofo.




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Não siga um modelo que não funciona. Se a receita for ruim, não importa o quão bom cozinheiro você seja.

Tim Ferriss

Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.


A maioria dos gênios, especialmente aqueles que lideram outros, prosperam não desconstruindo complexidades intrincadas, mas explorando simplicidades não reconhecidas.

Andy Benoit

Jornalista


A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.

Jon Kabat-Zinn

Professor


Mudanças que parecem pequenas e sem importância no início vão se agravar e se transformar em resultados notáveis ​​se você estiver disposto a mantê-las por anos.

James Clear

Escritor e palestrante.