Podemos facilmente perdoar uma criança que tem medo do escuro mas a verdadeira tragédia da vida é quando os homens têm medo da luz.

Sócrates

Filósofo.




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A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.

Jon Kabat-Zinn

Professor


Não siga um modelo que não funciona. Se a receita for ruim, não importa o quão bom cozinheiro você seja.

Tim Ferriss

Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.


Se o desafio não te assusta, então provavelmente não é tão importante.

Tim Ferriss

Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.


Cada ação que você toma é um voto para a pessoa que você deseja se tornar.

James Clear

Escritor e palestrante.