A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.
Monje budista.
Monje budista.
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Em última análise, é o seu compromisso com o processo que determinará seu progresso.
Escritor e palestrante.
Não odeie o surgimento de pensamentos ou pare os pensamentos que surgem. Simplesmente perceba que nossa mente original, desde o início, está além do pensamento, de modo que não importa o que aconteça, você nunca se envolve com pensamentos. Ilumine a mente original, e nenhuma outra compreensão é necessária.
Mestre Zen
Sinta os sentimentos e largue a história.
Monja budista
É mais fácil ficar de fora do que sair.
Escritor