A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.




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Um lindo dia começa com uma bela mentalidade. Quando você acordar, pare um segundo para pensar sobre o privilégio de simplesmente estar vivo e saudável.

Anônimo

Todas


A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.

Deepak Chopra

Médico e escritor


Estar totalmente vivo, totalmente humano e completamente desperto é ser continuamente expulso do ninho.

Pema Chödrön

Monja budista


Natureza não tem apressa e mesmo assim tudo é feito.

Lao Tzu

Filósofo e escritor.