A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.
Monje budista.
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Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.
Monja budista
Sinta os sentimentos e largue a história.
Monja budista
É mais fácil ficar de fora do que sair.
Escritor