A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.




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🗂️ Frases relacionadas:

Para compreender o imensurável, a mente deve estar extraordinariamente quieta.

Jiddu Krishnamurti

Filósofo, escritor e professor.


O mundo contém muito mais informações do que qualquer pessoa pode aprender em sua vida. A questão não é se você é ignorante, mas sobre o que você escolhe ser ignorante. Poucos assuntos valem o seu precioso tempo. Escolha com muito cuidade no que você dedica a sua atenção.

James Clear

Escritor e palestrante.


Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.

Thich Nhat Hanh

Monge Budista e escritor


É mais fácil ficar de fora do que sair.

Mark Twain

Escritor