A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.




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🗂️ Frases relacionadas:

A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.

John Welwood

Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.


Podemos usar nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações.

Pema Chödrön

Monja budista


Olhe para um dia em que você está extremamente satisfeito no final. Não é um dia em que você fica sem fazer nada; é um dia em que você teve tudo para fazer e conseguiu.

Margaret Thatcher

Ex-primeira ministra britânica.


Natureza não tem apressa e mesmo assim tudo é feito.

Lao Tzu

Filósofo e escritor.