A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.




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Qualquer pessoa capaz de irritá-lo se torna seu mestre.

Epiteto

Filósofo.


Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.

Kathleen McDonald

Monja budista


Podemos usar nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações.

Pema Chödrön

Monja budista


Natureza não tem apressa e mesmo assim tudo é feito.

Lao Tzu

Filósofo e escritor.