A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.
Monje budista.
Monje budista.
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Se a mente adormecer, desperte-a. Então, se ele começar a vagar, aquiete-a. Se você atingir o estado em que não há sono nem movimento da mente, fique parado nesse estado real e natural.
Sábio Hindu
Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade.
Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual
É mais fácil ficar de fora do que sair.
Escritor