A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.
Monje budista.
Monje budista.
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Você não precisa aproveitar todos os intervalos se estiver disposto a continuar tentando. Cada vencedor tem um arquivo de derrotas, mas cada tentativa cria uma chance de vitória. Você precisa ser paciente, mas não passivo. Paciência ativa.
Escritor e palestrante.
A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.
Médico e escritor
A meditação não o levará a outro mundo, mas revelará as dimensões mais profundas e impressionantes do mundo em que você já vive. Contemplar calmamente essas dimensões e colocá-las a serviço da compaixão e da bondade é a maneira certa de obter ganhos rápidos na meditação e na vida.
Monje budista.
É mais fácil ficar de fora do que sair.
Escritor