A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.




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🗂️ Frases relacionadas:

A maior glória de viver não reside em nunca cair, mas em nos levantar toda vez que caímos.

Ralph Waldo Emerson

Escritor e filósofo


A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.

Jon Kabat-Zinn

Professor


As coisas estão tão ruins e tão boas quanto parecem. Não há necessidade de adicionar nada extra.

Pema Chödrön

Monja budista


Um pirata capturado foi levado perante Alexandre, o Grande. Como você ousa molestar o mar? perguntou Alexandre. Como você ousa molestar o mundo inteiro? o pirata respondeu, e continuou: Porque eu só faço isso com um barquinho, sou chamado de ladrão; você, fazendo isso com uma grande marinha, é chamado de imperador.

Noam Chomsky

Linguista, filósofo, cientista, historiador e ativista político