A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.




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🗂️ Frases relacionadas:

Se você não mudar de direção, pode acabar para onde está indo.

Lao Tzu

Filósofo e escritor.


É mais fácil ficar de fora do que sair.

Mark Twain

Escritor


Sinta os sentimentos e largue a história.

Pema Chödrön

Monja budista


Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.

Thich Nhat Hanh

Monge Budista e escritor