A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.




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Da mesma forma que a chuva invade uma casa com um telhado ruim, o desejo invade a mente que não praticou meditação.

Anônimo

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Quanto mais regularmente e mais profundamente você meditar, mais cedo você se verá agindo sempre a partir de um centro de paz.

J. Donald Walters

Professor espiritual


Nenhum homem tem o direito de ser amador em matéria de treinamento físico. É uma vergonha para um homem envelhecer sem ver a beleza e a força de que seu corpo é capaz.

Sócrates

Filósofo.


É mais fácil ficar de fora do que sair.

Mark Twain

Escritor