A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.




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🗂️ Frases relacionadas:

É mais fácil ficar de fora do que sair.

Mark Twain

Escritor


Não importa quão devagar você vá desde de que você não pare.

Confúcio

Filósofo e político.


Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.

Thich Nhat Hanh

Monge Budista e escritor


Se aprendermos a abrir nossos corações, qualquer pessoa, inclusive as pessoas que nos enlouquecem, pode ser nosso professor.

Pema Chödrön

Monja budista