A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.




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A meditação não o levará a outro mundo, mas revelará as dimensões mais profundas e impressionantes do mundo em que você já vive. Contemplar calmamente essas dimensões e colocá-las a serviço da compaixão e da bondade é a maneira certa de obter ganhos rápidos na meditação e na vida.

Hsing Yun

Monje budista.


Como todos os exploradores, somos atraídos para descobrir o que está lá fora, sem saber ainda se temos a coragem de enfrentá-lo.

Pema Chödrön

Monja budista


A maior glória de viver não reside em nunca cair, mas em nos levantar toda vez que caímos.

Ralph Waldo Emerson

Escritor e filósofo


Natureza não tem apressa e mesmo assim tudo é feito.

Lao Tzu

Filósofo e escritor.