A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.




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Podemos usar nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações.

Pema Chödrön

Monja budista


Exatamente onde você está, esse é o lugar por onde começar.

Pema Chödrön

Monja budista


O progresso não é alcançado por sorte ou acidente, mas trabalhando em si mesmo diariamente.

Epiteto

Filósofo.


Natureza não tem apressa e mesmo assim tudo é feito.

Lao Tzu

Filósofo e escritor.