A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.




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🗂️ Frases relacionadas:

A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.

Deepak Chopra

Médico e escritor


Você não precisa aproveitar todos os intervalos se estiver disposto a continuar tentando. Cada vencedor tem um arquivo de derrotas, mas cada tentativa cria uma chance de vitória. Você precisa ser paciente, mas não passivo. Paciência ativa.

James Clear

Escritor e palestrante.


Exatamente onde você está, esse é o lugar por onde começar.

Pema Chödrön

Monja budista


Natureza não tem apressa e mesmo assim tudo é feito.

Lao Tzu

Filósofo e escritor.