A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.
Monje budista.
Monje budista.
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Nunca perca a esperança. Tempestades tornam as pessoas mais fortes e nunca duram para sempre.
Escritor.
Podemos usar nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações.
Monja budista
Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.
Monge Budista e escritor
É mais fácil ficar de fora do que sair.
Escritor