A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.
Monje budista.
Monje budista.
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A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.
Médico e escritor
Um lindo dia começa com uma bela mentalidade. Quando você acordar, pare um segundo para pensar sobre o privilégio de simplesmente estar vivo e saudável.
Todas
O sofrimento geralmente está relacionado a querer que as coisas sejam diferentes do que são.
Monja budista
É mais fácil ficar de fora do que sair.
Escritor