Quanto mais regularmente e mais profundamente você meditar, mais cedo você se verá agindo sempre a partir de um centro de paz.
Professor espiritual
Professor espiritual
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A resistência mental é frequentemente retratada como determinação e persistência, mas também pode ser flexibilidade e adaptabilidade.
Escritor e palestrante.
Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.
Monge Budista e escritor
Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.
Monja budista
Quando a paz chegar, lembre-se que será para nós, as crianças de hoje, o mundo de amanhã como um lugar melhor e mais feliz.
Rainha do Reino Unido.