Hábitos são os juros compostos de auto-crescimento.

James Clear

Escritor e palestrante.

Referência: 🔗 Frase retirada do livro Habitos Atômicos.




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Você não pode ligar os pontos olhando para frente, você só pode conectá-los olhando para trás.

Steve Jobs

Inventor, empresário, fundador e investidor.


Manter o hábito vivo é um ato poderoso. É mais fácil se manter em forma do que ficar em forma. É mais fácil manter uma casa limpa do que limpá-la. Muitos dias pode parecer que você está pisando na água, mas manter seu progresso economiza muito trabalho para o seu futuro eu.

James Clear

Escritor e palestrante.


A única pessoa com quem você tem que se comparar, é você no passado. E a única pessoa melhor que você deveria ser, é quem você é agora.

Sigmund Freud

Neurologista e Psicanalistas.


Metas são sobre os resultados que você deseja alcançar. Os sistemas são sobre os processos que levam até esses resultados.

James Clear

Escritor e palestrante.