Manter o hábito vivo é um ato poderoso. É mais fácil se manter em forma do que ficar em forma. É mais fácil manter uma casa limpa do que limpá-la. Muitos dias pode parecer que você está pisando na água, mas manter seu progresso economiza muito trabalho para o seu futuro eu.

James Clear

Escritor e palestrante.

Referência: 🔗 Newsletter 3-2-1 Thursday do dia 4 de agosto de 2022




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Tempo é o que mais queremos, mas o que pior usamos.

William Penn

Escritor e pensador religioso.


Metas são boas para definir uma direção, mas os sistemas são os melhores para progredir.

James Clear

Escritor e palestrante.


Muitas vezes nos convencemos de que resultados grandes exigem ações grandes.

James Clear

Escritor e palestrante.


Hábitos são os juros compostos de auto-crescimento.

James Clear

Escritor e palestrante.