Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.

Kathleen McDonald

Monja budista




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Continue faminto. Continue tolo.

Steve Jobs

Inventor, empresário, fundador e investidor.


Podemos usar nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações.

Pema Chödrön

Monja budista


A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.

Jon Kabat-Zinn

Professor


Nenhum de nós tem o monopólio da sabedoria.

Elizabeth II

Rainha do Reino Unido.