Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.
Monja budista
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Aprenda isso comigo. Manter a raiva é um veneno. Isso te devora por dentro. Achamos que o ódio é uma arma que ataca a pessoa que nos prejudicou. Mas o ódio é uma lâmina curva. E o mal que fazemos, fazemos a nós mesmos.
Escritor, jornalista e músico.
Devemos experimentar a verdade de forma direta, prática e real. Isso só é possível na quietude e silêncio da mente. E isso é alcançado por meio da meditação.
Escritor e professor espiritual.
O resultado final é que você só tem os direitos pelos quais luta.
Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.
A maneira de dissolver nossa resistência à vida é enfrentá-la cara a cara.
Monja budista