Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.
Monja budista
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A informação é inútil se não for aplicada a algo importante ou se você esquece-la antes de ter a chance de aplicá-la.
Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.
A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
A idade não importa, uma mente aberta sim.
Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.
Quanto mais regularmente e mais profundamente você meditar, mais cedo você se verá agindo sempre a partir de um centro de paz.
Professor espiritual