Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.
Monja budista
Monja budista
📢 Compartilhar:
🗂️ Frases relacionadas:
As pessoas não percebem que O AGORA é tudo o que existe. Não existe passado ou futuro, exceto como memória ou antecipação em sua mente.
Escritor e palestrante
Podemos usar nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações.
Monja budista
Com a idade vem a experiência e isso pode ser uma virtude, se for usada com sensatez.
Rainha do Reino Unido.
A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor