Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.
Monja budista
Monja budista
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A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.
Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.
Perceba profundamente que o momento presente é tudo o que você tem. Faça do AGORA o foco principal de sua vida.
Escritor e palestrante
A calma imperturbável da mente é alcançada cultivando a amizade para com os felizes, a compaixão pelos infelizes, o prazer com os virtuosos e a indiferença para com os ímpios.
Sábio Hindu
Toda negatividade é causada por um acúmulo de tempo psicológico e negação do presente.
Escritor e palestrante