Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.

Kathleen McDonald

Monja budista




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Estar totalmente vivo, totalmente humano e completamente desperto é ser continuamente expulso do ninho.

Pema Chödrön

Monja budista


Cuidado com a esterilidade de uma vida ocupada.

Sócrates

Filósofo.


A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.


Com a idade vem a experiência e isso pode ser uma virtude, se for usada com sensatez.

Elizabeth II

Rainha do Reino Unido.