A calma imperturbável da mente é alcançada cultivando a amizade para com os felizes, a compaixão pelos infelizes, o prazer com os virtuosos e a indiferença para com os ímpios.
Sábio Hindu
Sábio Hindu
Referência: 🔗 Retirado do livro: Os Yoga Sutras de Patanjali
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A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
Para obter conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para alcançar a sabedoria, remova as coisas todos os dias.
Filósofo e escritor.
Quanto mais tempo você é professor, menos se lembra de como é ser aluno. Quanto mais tempo você é médico, menos se lembra de como é ser paciente. Quanto mais tempo você é um treinador, menos você se lembra de como é ser um jogador. Troque de posição. Uma nova perspectiva pode melhorar seus métodos antigos.
Escritor e palestrante.
Você é seu melhor amigo. Nunca, nunca, coloque-se para baixo.
Escritor, compositor e romancista.