A calma imperturbável da mente é alcançada cultivando a amizade para com os felizes, a compaixão pelos infelizes, o prazer com os virtuosos e a indiferença para com os ímpios.
Sábio Hindu
Sábio Hindu
Referência: 🔗 Retirado do livro: Os Yoga Sutras de Patanjali
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A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
O segredo é manter-se na companhia apenas de pessoas que te inspiram e cuja presença desperta o que você tem de melhor.
Filósofo.
A resistência mental é frequentemente retratada como determinação e persistência, mas também pode ser flexibilidade e adaptabilidade.
Escritor e palestrante.
A idade não importa, uma mente aberta sim.
Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.