A calma imperturbável da mente é alcançada cultivando a amizade para com os felizes, a compaixão pelos infelizes, o prazer com os virtuosos e a indiferença para com os ímpios.
Sábio Hindu
Sábio Hindu
Referência: 🔗 Retirado do livro: Os Yoga Sutras de Patanjali
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A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
Às vezes na vida, você vai cometer erros. E quando você pensa nesses erros, pode se sentir envergonhado. Isso é um sentimento normal. Ninguém é perfeito e todos cometemos muitos erros na vida. No entanto, se você não assumir a responsabilidade pelo erro e fizer o possível para corrigi-lo, estará cometendo um segundo erro. Faça a coisa certa, mesmo que você se sinta envergonhado por suas ações anteriores. Não multiplique o erro.
Escritor e palestrante.
Esqueça a pessoa, mas não a lição
Todas
Você é a média das cinco pessoas com quem mais convive, então não subestime os efeitos de seus amigos pessimistas, pouco ambiciosos ou desorganizados. Se alguém não está te tornando mais forte, está te deixando mais fraco.
Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.