Fugir do imediatismo de nossa experiência é como preferir a morte ao invés da vida.
Monja budista
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Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.
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A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.
Médico e escritor