As coisas estão tão ruins e tão boas quanto parecem. Não há necessidade de adicionar nada extra.
Monja budista
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A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.
Monje budista.
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Meditação não é espaçamento ou fuga. Na verdade, é ser totalmente honesto com nós mesmos.
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