Sinta os sentimentos e largue a história.

Pema Chödrön

Monja budista




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Aprenda isso comigo. Manter a raiva é um veneno. Isso te devora por dentro. Achamos que o ódio é uma arma que ataca a pessoa que nos prejudicou. Mas o ódio é uma lâmina curva. E o mal que fazemos, fazemos a nós mesmos.

Mitch Albom

Escritor, jornalista e músico.


Fugir do imediatismo de nossa experiência é como preferir a morte ao invés da vida.

Pema Chödrön

Monja budista


A natureza da ilusão é que ela é projetada para fazer você se sentir bem. Sobre você, sobre seu país, sobre para onde está indo – nesse sentido, funciona como uma droga. Aqueles que questionam essa ilusão são desafiados não tanto pela veracidade do que dizem, mas por perfurar esses sentimentos.

Chris Hedges

Jornalista e escritor


A meditação é uma maneira de nutrir e desabrochar a divindade dentro de você.

Amit Ray

Escritor e mestre espiritual