Sinta os sentimentos e largue a história.
Monja budista
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A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
Fugir do imediatismo de nossa experiência é como preferir a morte ao invés da vida.
Monja budista
Eu tento encorajar as pessoas a pensar por si mesmas, a questionar suposições padrão... Não tome suposições como garantidas. Comece tomando uma atitude cética em relação a qualquer coisa que seja sabedoria convencional. Faça com que elas façam sentido. Geralmente não é possível. Esteja disposto a fazer perguntas sobre o que é dado como certo. Tente pensar sobre as coisas por si mesmo.
Linguista, filósofo, cientista, historiador e ativista político
Se você corrigir sua mente, o resto de sua vida se encaixará.
Filósofo e escritor.