Sinta os sentimentos e largue a história.

Pema Chödrön

Monja budista




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Pensar muito é uma doença.

Dostoevsky

Escritor, pensador, e jornalista.


A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.


Seu objetivo não é lutar contra a mente, mas testemunhar a mente.

Swami Muktananda

Guru de ioga.


Concentre-se em ser produtivo em vez de estar ocupado.

Tim Ferriss

Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.