Sinta os sentimentos e largue a história.
Monja budista
Monja budista
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A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.
Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.
As pessoas que alcançam grandes coisas, muitas vezes mantêm uma mentalidade muito comum. Em outras palavras, se você mantiver uma mente comum, aceitar a si mesmo como é e se sair bem, muitas vezes poderá fazer as coisas bem. Pessoas comuns podem fazer coisas extraordinárias.
Empresário e empreendedor
A meditação não o levará a outro mundo, mas revelará as dimensões mais profundas e impressionantes do mundo em que você já vive. Contemplar calmamente essas dimensões e colocá-las a serviço da compaixão e da bondade é a maneira certa de obter ganhos rápidos na meditação e na vida.
Monje budista.
Sempre diga SIM ao presente. O que poderia ser mais fútil, mais insano, do que criar resistência interior ao que já é? o que poderia ser mais insano do que se opor à própria vida, que é agora e sempre agora? Renda-se ao que é. Diga SIM à vida e veja como a vida de repente começa a trabalhar a seu favor e não contra você.
Escritor e palestrante