Sinta os sentimentos e largue a história.
Monja budista
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Há três coisas que você não pode comprar. Forma: Você tem que se manter em forma, seja rico ou não. Dieta: Você não pode pagar alguém para fazer dieta por você. Acho que a dieta é o maior sacrifício da minha vida. Então, cuidando de sua alma. Ninguém pode tratar sua alma a não ser você mesmo. Isso é algo que você pode fazer através da cultura e da filosofia.
Empresário e diretor criativo
A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
A verdade em que você acredita e se apega torna-o indisponível para ouvir qualquer coisa nova.
Monja budista
A natureza da ilusão é que ela é projetada para fazer você se sentir bem. Sobre você, sobre seu país, sobre para onde está indo – nesse sentido, funciona como uma droga. Aqueles que questionam essa ilusão são desafiados não tanto pela veracidade do que dizem, mas por perfurar esses sentimentos.
Jornalista e escritor