Sinta os sentimentos e largue a história.

Pema Chödrön

Monja budista




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Se você acredita nisso, então lute por isso.

Anônimo

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A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.


Estar totalmente vivo, totalmente humano e completamente desperto é ser continuamente expulso do ninho.

Pema Chödrön

Monja budista


Se você corrigir sua mente, o resto de sua vida se encaixará.

Lao Tzu

Filósofo e escritor.