Sinta os sentimentos e largue a história.

Pema Chödrön

Monja budista




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Há três coisas que você não pode comprar. Forma: Você tem que se manter em forma, seja rico ou não. Dieta: Você não pode pagar alguém para fazer dieta por você. Acho que a dieta é o maior sacrifício da minha vida. Então, cuidando de sua alma. Ninguém pode tratar sua alma a não ser você mesmo. Isso é algo que você pode fazer através da cultura e da filosofia.

Brunello Cucinelli

Empresário e diretor criativo


Seu objetivo não é lutar contra a mente, mas testemunhar a mente.

Swami Muktananda

Guru de ioga.


O ato da meditação é ser espaçoso.

Sogyal Rinpoche

Lama tibetano.


Sempre diga SIM ao presente. O que poderia ser mais fútil, mais insano, do que criar resistência interior ao que já é? o que poderia ser mais insano do que se opor à própria vida, que é agora e sempre agora? Renda-se ao que é. Diga SIM à vida e veja como a vida de repente começa a trabalhar a seu favor e não contra você.

Eckhart Tolle

Escritor e palestrante