Sinta os sentimentos e largue a história.
Monja budista
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Da mesma forma que a chuva invade uma casa com um telhado ruim, o desejo invade a mente que não praticou meditação.
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Cada experiência que você passa na vida é colocada lá para transformá-lo em um ser maior.
Todas
A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
A natureza da ilusão é que ela é projetada para fazer você se sentir bem. Sobre você, sobre seu país, sobre para onde está indo – nesse sentido, funciona como uma droga. Aqueles que questionam essa ilusão são desafiados não tanto pela veracidade do que dizem, mas por perfurar esses sentimentos.
Jornalista e escritor