Sinta os sentimentos e largue a história.
Monja budista
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Perceba profundamente que o momento presente é tudo o que você tem. Faça do AGORA o foco principal de sua vida.
Escritor e palestrante
Se você corrigir sua mente, o resto de sua vida se encaixará.
Filósofo e escritor.
A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.
Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.
Como todos os exploradores, somos atraídos para descobrir o que está lá fora, sem saber ainda se temos a coragem de enfrentá-lo.
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