Sinta os sentimentos e largue a história.
Monja budista
Monja budista
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As pessoas não percebem que O AGORA é tudo o que existe. Não existe passado ou futuro, exceto como memória ou antecipação em sua mente.
Escritor e palestrante
A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
Devemos experimentar a verdade de forma direta, prática e real. Isso só é possível na quietude e silêncio da mente. E isso é alcançado por meio da meditação.
Escritor e professor espiritual.
Se você corrigir sua mente, o resto de sua vida se encaixará.
Filósofo e escritor.