Sinta os sentimentos e largue a história.
Monja budista
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Se você está inseguro, adivinhe? O resto do mundo também. Não superestime a competição. Não subestime você mesmo. Você é melhor do que pensa.
Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.
O sofrimento geralmente está relacionado a querer que as coisas sejam diferentes do que são.
Monja budista
O discurso interior, seus pensamentos, podem fazer com que você seja rico ou pobre, amado ou não amado, feliz ou infeliz, atraente ou não atraente, poderoso ou fraco.
Escritor e investidor.
A meditação é um processo de iluminar, de confiar na bondade básica do que temos e de quem somos, e de perceber que qualquer sabedoria que existe, existe no que já temos. Podemos levar nossa vida de modo a nos tornarmos mais conscientes de quem somos e do que estamos fazendo, em vez de tentar melhorar, mudar ou livrar-nos de quem somos ou do que estamos fazendo. A chave é acordar, ficar mais alerta, mais inquisitivo e curioso sobre nós mesmos.
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