Sinta os sentimentos e largue a história.
Monja budista
Monja budista
📢 Compartilhar:
🗂️ Frases relacionadas:
A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
O tempo não é precioso, porque ele é uma ilusão. O que você percebe como precioso não é o tempo, mas o único ponto fora do tempo: o AGORA. Isso sim é realmente precioso. Quanto mais você está focado no tempo - passado e futuro - mais você sente falta do AGORA, a coisa mais preciosa que existe.
Escritor e palestrante
A meditação fornece uma maneira de aprender a como se desapegar. Enquanto nos sentamos, o eu que temos tentado construir e transformar em um pacote legal e organizado continua a se desfazer.
Psicólogo clínico, psicoterapeuta, professor e escritor.
O discurso interior, seus pensamentos, podem fazer com que você seja rico ou pobre, amado ou não amado, feliz ou infeliz, atraente ou não atraente, poderoso ou fraco.
Escritor e investidor.