Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade.

Baba Ram Dass

Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual




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🗂️ Frases relacionadas:

Exatamente onde você está, esse é o lugar por onde começar.

Pema Chödrön

Monja budista


A cada respiração, o velho momento se perde e um novo momento chega. Exalamos e deixamos de lado o velho momento, que já está perdido para nós. Ao fazer isso, deixamos ir a pessoa que éramos. Nós inspiramos e respiramos no momento que está se tornando. Ao fazer isso, damos as boas-vindas à pessoa que estamos nos tornando. Repetimos o processo. Isso é meditação. Isso é renovação. Esta é a vida.

Surya Das

Monje budista, poeta, escritor, cantos e professor.


O resultado final é que você só tem os direitos pelos quais luta.

Tim Ferriss

Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.


Quando você se levantar de manhã, pense no privilégio precioso que é estar vivo para respirar, pensar, desfrutar, amar.

Marco Aurélio

Imperador Romano e filósofo.