Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade.
Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual
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Um conselho bom na hora errada é um conselho ruim. A vida é cheia de etapas e cada etapa possui requisitos diferentes. Saiba em que etapa você está e poderá identificar melhor quais conselhos utilizar.
Escritor e palestrante.
Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.
Monge Budista e escritor
A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
Empolgação é o sinônimo mais prático de felicidade, e é exatamente o que você deve se esforçar para perseguir. É a cura para tudo.
Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.