Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade.
Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual
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A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
O sofrimento geralmente está relacionado a querer que as coisas sejam diferentes do que são.
Monja budista
Faça mais do que você tem que fazer, mais do que sua parte, e faça o melhor que puder.
Escritor e investidor.
A felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos.
Imperador Romano e filósofo.