Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade.

Baba Ram Dass

Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual




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Como todos os exploradores, somos atraídos para descobrir o que está lá fora, sem saber ainda se temos a coragem de enfrentá-lo.

Pema Chödrön

Monja budista


Quanto mais tempo você é professor, menos se lembra de como é ser aluno. Quanto mais tempo você é médico, menos se lembra de como é ser paciente. Quanto mais tempo você é um treinador, menos você se lembra de como é ser um jogador. Troque de posição. Uma nova perspectiva pode melhorar seus métodos antigos.

James Clear

Escritor e palestrante.


Da mesma forma que a chuva invade uma casa com um telhado ruim, o desejo invade a mente que não praticou meditação.

Anônimo

Todas


Ao longo dos anos, aqueles que me pareceram os mais felizes, contentes e realizados sempre foram as pessoas que viveram suas vidas de forma mais extrovertida e altruísta.

Elizabeth II

Rainha do Reino Unido.