Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade.

Baba Ram Dass

Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual




📢 Compartilhar:

WhatsApp
Telegram




🗂️ Frases relacionadas:

A maravilha é o princípio da sabedoria.

Sócrates

Filósofo.


A meditação é um processo de iluminar, de confiar na bondade básica do que temos e de quem somos, e de perceber que qualquer sabedoria que existe, existe no que já temos. Podemos levar nossa vida de modo a nos tornarmos mais conscientes de quem somos e do que estamos fazendo, em vez de tentar melhorar, mudar ou livrar-nos de quem somos ou do que estamos fazendo. A chave é acordar, ficar mais alerta, mais inquisitivo e curioso sobre nós mesmos.

Pema Chödrön

Monja budista


Apenas preste muita atenção no que te excita e no que te esgota. Preste muita atenção quando estiver sendo o verdadeiro você e quando estiver tentando impressionar um júri invisível.

Derek Sivers

Escritor, programador e empresário.


A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento.

Ajahn Brahm

Monje budista.