Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade.

Baba Ram Dass

Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual




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🗂️ Frases relacionadas:

Para compreender o imensurável, a mente deve estar extraordinariamente quieta.

Jiddu Krishnamurti

Filósofo, escritor e professor.


A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.

Jon Kabat-Zinn

Professor


A maravilha é o princípio da sabedoria.

Sócrates

Filósofo.


As palavras têm poder mágico. Elas podem trazer a maior felicidade ou o mais profundo desespero.

Sigmund Freud

Neurologista e Psicanalistas.