Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade.
Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual
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Podemos usar nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações.
Monja budista
A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
Não dê ouvidos à pessoa que tem as respostas. Escute a pessoa que tem as perguntas.
Físico teórico
Ele é um homem sábio que não se aflige pelas coisas que não possui, mas se alegra por aquilo que possui.
Filósofo.