Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade.

Baba Ram Dass

Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual




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🗂️ Frases relacionadas:

Podemos usar nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações.

Pema Chödrön

Monja budista


A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.

Jon Kabat-Zinn

Professor


Não dê ouvidos à pessoa que tem as respostas. Escute a pessoa que tem as perguntas.

Albert Einstein

Físico teórico


Ele é um homem sábio que não se aflige pelas coisas que não possui, mas se alegra por aquilo que possui.

Epiteto

Filósofo.