Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade.

Baba Ram Dass

Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual




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A meditação é uma forma vital de purificar e aquietar a mente, rejuvenescendo assim o corpo.

Deepak Chopra

Médico e escritor


Exatamente onde você está, esse é o lugar por onde começar.

Pema Chödrön

Monja budista


Todos nós precisamos encontrar o equilíbrio certo entre ação e reflexão. Com tantas distrações, é fácil esquecer de fazer uma pausa e fazer um balanço.

Elizabeth II

Rainha do Reino Unido.


Ele é um homem sábio que não se aflige pelas coisas que não possui, mas se alegra por aquilo que possui.

Epiteto

Filósofo.