Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade.
Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual
Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual
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O resultado final é que você só tem os direitos pelos quais luta.
Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.
Seu objetivo não é lutar contra a mente, mas testemunhar a mente.
Guru de ioga.
A meditação é um processo de iluminar, de confiar na bondade básica do que temos e de quem somos, e de perceber que qualquer sabedoria que existe, existe no que já temos. Podemos levar nossa vida de modo a nos tornarmos mais conscientes de quem somos e do que estamos fazendo, em vez de tentar melhorar, mudar ou livrar-nos de quem somos ou do que estamos fazendo. A chave é acordar, ficar mais alerta, mais inquisitivo e curioso sobre nós mesmos.
Monja budista
As palavras têm poder mágico. Elas podem trazer a maior felicidade ou o mais profundo desespero.
Neurologista e Psicanalistas.