Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade.

Baba Ram Dass

Escritor, psicologo, guru de ioga e professor espiritual




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Quanto mais regularmente e mais profundamente você meditar, mais cedo você se verá agindo sempre a partir de um centro de paz.

J. Donald Walters

Professor espiritual


Sinta os sentimentos e largue a história.

Pema Chödrön

Monja budista


Empolgação é o sinônimo mais prático de felicidade, e é exatamente o que você deve se esforçar para perseguir. É a cura para tudo.

Tim Ferriss

Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.