Exatamente onde você está, esse é o lugar por onde começar.

Pema Chödrön

Monja budista




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Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.

Thich Nhat Hanh

Monge Budista e escritor


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Thich Nhat Hanh

Monge Budista e escritor


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Thich Nhat Hanh

Monge Budista e escritor


A meditação não o levará a outro mundo, mas revelará as dimensões mais profundas e impressionantes do mundo em que você já vive. Contemplar calmamente essas dimensões e colocá-las a serviço da compaixão e da bondade é a maneira certa de obter ganhos rápidos na meditação e na vida.

Hsing Yun

Monje budista.