O sofrimento geralmente está relacionado a querer que as coisas sejam diferentes do que são.

Pema Chödrön

Monja budista




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Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.

Thich Nhat Hanh

Monge Budista e escritor


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Thich Nhat Hanh

Monge Budista e escritor


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Thich Nhat Hanh

Monge Budista e escritor


Podemos usar nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações.

Pema Chödrön

Monja budista