Podemos facilmente perdoar uma criança que tem medo do escuro mas a verdadeira tragédia da vida é quando os homens têm medo da luz.

Sócrates

Filósofo.




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A meditação é um processo de iluminar, de confiar na bondade básica do que temos e de quem somos, e de perceber que qualquer sabedoria que existe, existe no que já temos. Podemos levar nossa vida de modo a nos tornarmos mais conscientes de quem somos e do que estamos fazendo, em vez de tentar melhorar, mudar ou livrar-nos de quem somos ou do que estamos fazendo. A chave é acordar, ficar mais alerta, mais inquisitivo e curioso sobre nós mesmos.

Pema Chödrön

Monja budista


Você precisa saber quais são seus principais pontos fortes e estar disposto a delegar.

Tim Ferriss

Empreendedor, investidor, escritor, palestrante, podcaster, guru de estilo de vida.


A monotonia e a solidão de uma vida tranquila estimulam a mente criativa.

Albert Einstein

Físico teórico


Seus hábitos moldam sua identidade, e sua identidade molda seus hábitos.

James Clear

Escritor e palestrante.