A prática da atenção plena significa que nos comprometemos totalmente em cada momento a estar presentes. Convidando-nos a interagir com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar da melhor forma possível uma orientação de calma, atenção plena e equanimidade aqui e agora.
Professor
Professor
📢 Compartilhar:
🗂️ Frases relacionadas:
Para compreender o imensurável, a mente deve estar extraordinariamente quieta.
Filósofo, escritor e professor.
As coisas estão tão ruins e tão boas quanto parecem. Não há necessidade de adicionar nada extra.
Monja budista
Conhecimento é fazer a escolha certa com todas as informações. Sabedoria é fazer a escolha certa sem todas as informações.
Escritor e palestrante.