Natural de:

Hamilton, Ohio, Estados Unidos ūüáļūüáł




Frases de James Clear:

Você não precisa aproveitar todos os intervalos se estiver disposto a continuar tentando. Cada vencedor tem um arquivo de derrotas, mas cada tentativa cria uma chance de vitória. Você precisa ser paciente, mas não passivo. Paciência ativa.

James Clear

Escritor e palestrante.


A diferença entre bom e ótimo geralmente é uma rodada extra de revisão. A pessoa que examina as coisas uma segunda vez parecerá mais inteligente ou mais talentosa, mas na verdade está apenas lapidando as coisas um pouco mais. Aproveite o tempo para acertar. Revise-o mais uma vez

James Clear

Escritor e palestrante.


Não importa se você é um iniciante ou um especialista, desde que você esteja no caminho certo. Se um iniciante está no caminho, tudo que ele precisa é de tempo. Se um especialista estiver fora do caminho, ele não será um especialista por muito tempo.

James Clear

Escritor e palestrante.


Um conselho bom na hora errada é um conselho ruim. A vida é cheia de etapas e cada etapa possui requisitos diferentes. Saiba em que etapa você está e poderá identificar melhor quais conselhos utilizar.

James Clear

Escritor e palestrante.


Quanto mais tempo você é professor, menos se lembra de como é ser aluno. Quanto mais tempo você é médico, menos se lembra de como é ser paciente. Quanto mais tempo você é um treinador, menos você se lembra de como é ser um jogador. Troque de posição. Uma nova perspectiva pode melhorar seus métodos antigos.

James Clear

Escritor e palestrante.


Você está disposto a ficar desconfortável por 5 minutos? Exercitar-se é mais fácil depois de começar o treino. A conversa é mais fácil quando você já está falando. Escrever é mais fácil quando você está no meio dela. Mas muitas recompensas na vida vão escapar de você se você não estiver disposto a ficar um pouco desconfortável no início.

James Clear

Escritor e palestrante.


O mundo cont√©m muito mais informa√ß√Ķes do que qualquer pessoa pode aprender em sua vida. A quest√£o n√£o √© se voc√™ √© ignorante, mas sobre o que voc√™ escolhe ser ignorante. Poucos assuntos valem o seu precioso tempo. Escolha com muito cuidade no que voc√™ dedica a sua aten√ß√£o.

James Clear

Escritor e palestrante.


√Äs vezes na vida, voc√™ vai cometer erros. E quando voc√™ pensa nesses erros, pode se sentir envergonhado. Isso √© um sentimento normal. Ningu√©m √© perfeito e todos cometemos muitos erros na vida. No entanto, se voc√™ n√£o assumir a responsabilidade pelo erro e fizer o poss√≠vel para corrigi-lo, estar√° cometendo um segundo erro. Fa√ßa a coisa certa, mesmo que voc√™ se sinta envergonhado por suas a√ß√Ķes anteriores. N√£o multiplique o erro.

James Clear

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A pessoa que recebe 1 tiro precisa que tudo dê certo. A pessoa que recebe 1000 tiros vai marcar em algum momento. Encontre uma maneira de jogar que garanta que você consiga muitas fotos.

James Clear

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Praticamente qualquer coisa incrível leva mais tempo do que você pensa. Apenas comece e não se preocupe com o relógio.

James Clear

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A educação formal não é tão importante quanto uma sede insaciável de aprender.

James Clear

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A resistência mental é frequentemente retratada como determinação e persistência, mas também pode ser flexibilidade e adaptabilidade.

James Clear

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Voc√™ √© dur√£o quando seu humor n√£o depende de suas condi√ß√Ķes.

James Clear

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Metas são sobre os resultados que você deseja alcançar. Os sistemas são sobre os processos que levam até esses resultados.

James Clear

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Suas leituras e pesquisas est√£o complementando suas a√ß√Ķes ou substituindo-as? A pesquisa √© √ļtil at√© que se torne uma forma de procrastina√ß√£o.

James Clear

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A vida recompensa a coragem. A pessoa que √© corajosa o suficiente para apostar em algo ou algu√©m, desde que evite erros irrevers√≠veis como ficar sem dinheiro ou ir para a cadeia, est√° em condi√ß√Ķes de ganhar.

James Clear

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Se você está sempre certo, você não está aprendendo. Se você nunca falha, você não está alcançando. O objetivo é estar certo. O objetivo é ter sucesso. Mas se você está sempre ganhando, está subestimando seu potencial.

James Clear

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Muitas pessoas não estão prontas para a sorte. Desenvolva suas habilidades. Estude seu ofício. Economize algum dinheiro. Construa uma rede de contatos antes de precisar dela. Trabalhe. A pessoa preparada está posicionada para se beneficiar de oportunidades inesperadas.

James Clear

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O compromisso torna as coisas boas melhores e as coisas ruins piores. Quanto mais all-in você estiver em um bom relacionamento, melhor ele se tornará. Quanto mais você se compromete com um relacionamento tóxico, mais fundo você fica preso. Quanto mais você se investe em um trabalho satisfatório, mais seu esforço o alimenta. Quanto mais você trabalha em um projeto ruim ou em um papel insatisfatório, mais trabalhoso se torna.

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Conhecimento √© fazer a escolha certa com todas as informa√ß√Ķes. Sabedoria √© fazer a escolha certa sem todas as informa√ß√Ķes.

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Trate cada oportunidade como uma grande oportunidade, que alguma delas realmente ser√°.

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A maioria dos momentos embaraçosos da minha vida aconteceu quando eu queria dizer não, mas acabei dizendo sim (ou não dizendo nada). A maioria das oportunidades perdidas na minha vida aconteceu quando eu queria dizer sim, mas acabei dizendo não (ou não dizendo nada).

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Não é necessário mudar uma pessoa para mudar seu comportamento. Basta mudar o ambiente deles.

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A maioria dos problemas são pequenos quando você os resolve imediatamente, mas se tornam grandes se você demora para resolver. Como regra geral, resolva agora.

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Aumente suas ambi√ß√Ķes. Diminua suas expectativas. Quanto maiores suas ambi√ß√Ķes, mais ousadas suas a√ß√Ķes. Quanto menores suas expectativas, maior sua satisfa√ß√£o. Alcance mais e seja feliz ao longo do caminho.

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H√°bitos s√£o os juros compostos de auto-crescimento.

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Cada ação que você toma é um voto para a pessoa que você deseja se tornar.

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Mudan√ßas que parecem pequenas e sem import√Ęncia no in√≠cio v√£o se agravar e se transformar em resultados not√°veis ‚Äč‚Äčse voc√™ estiver disposto a mant√™-las por anos.

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Seus h√°bitos moldam sua identidade, e sua identidade molda seus h√°bitos.

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Muitas vezes nos convencemos de que resultados grandes exigem a√ß√Ķes grandes.

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Se você conseguir melhorar 1% a cada dia durante um ano, terminará 37 vezes melhor quando terminar.

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O sucesso √© o produto de h√°bitos di√°rios, n√£o uma transforma√ß√£o √ļnica na vida.

James Clear

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O tempo amplia a margem entre o sucesso e o fracasso. Ele multiplicará tudo o que você alimentá-lo.

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Metas são boas para definir uma direção, mas os sistemas são os melhores para progredir.

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Em √ļltima an√°lise, √© o seu compromisso com o processo que determinar√° seu progresso.

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Não confunda coisas difíceis com coisas valiosas. Muitas coisas na vida são difíceis. Só porque você está dando um grande esforço não significa que você está trabalhando para um grande resultado. Certifique-se de que vale a pena escalar a montanha.

James Clear

Escritor e palestrante.


Manter o h√°bito vivo √© um ato poderoso. √Č mais f√°cil se manter em forma do que ficar em forma. √Č mais f√°cil manter uma casa limpa do que limp√°-la. Muitos dias pode parecer que voc√™ est√° pisando na √°gua, mas manter seu progresso economiza muito trabalho para o seu futuro eu.

James Clear

Escritor e palestrante.


H√° muitas situa√ß√Ķes na vida que voc√™ n√£o controla, mas muitas vezes contribui para elas. N√£o posso controlar a chuva, mas posso controlar minhas roupas. N√£o posso controlar seus sentimentos, mas posso controlar minha bondade. N√£o posso controlar meu oponente, mas posso controlar minha resposta. Voc√™ n√£o pode controlar a maioria dos resultados na vida, mas geralmente pode influenci√°-los. Liberar seu apego aos resultados n√£o significa liberar sua responsabilidade pela situa√ß√£o.

James Clear

Escritor e palestrante.


A desconstrução cria conhecimento. A recombinação cria valor.

James Clear

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As crianças são alegres e tratam cada dia como um milagre, em parte porque são continuamente surpreendidas.

James Clear

Escritor e palestrante.


A vontade de vencer é desperdiçada se for direcionada para assuntos triviais.

James Clear

Escritor e palestrante.